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Прибыло🤷♀️
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74,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1543 kcal
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Líp: 88,10g | Prot: 102,94g | Carbs : 85,43g.
Pequeno Almoço: Кофе Латте, Сырники. Almoço: Изюм (без Косточек), Меридиан Скумбрия Отварная в Желе, Винегрет. Jantar: Вареное Яйцо, Капуста Тушеная, Печень Говяжья Жареная. Snacks/Outros: Вареное Яйцо, Сыр Гауда. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de _perfect_
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