Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2018
|
61,5 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 68,48g | Prot: 87,92g | Carbs : 154,40g.
Pequeno Almoço: Bob Evans Toasted and Buttered White Bread, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, Harris Teeter Blueberries, Bananas , Maple Syrup , Chobani Plain Whole Milk Greek Yogurt. Almoço: Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese, Bob Evans Toasted and Buttered White Bread. Jantar: Chipotle Mexican Grill Cheese, Chipotle Mexican Grill Chicken, Chipotle Mexican Grill Fajita Vegetables, Chipotle Mexican Grill Fresh Tomato Salsa, McDonald's Ice Cream Cone, McDonald's French Fries (Small). mais...
|
A Perder 4,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de moopie321
|