Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2018
|
48,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1005 kcal
|
Líp: 13,38g | Prot: 108,63g | Carbs : 117,88g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Arla Lättmjölk, Магнит Банан, Arla Superminikeso. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Semper Mango & Banan, OSM Czarnków Twaróg Półtłusty. Jantar: Петрушка, Чеснок, Цукини, Findus Torskfile, Огурец (с Кожурой), Лук, Сладкий Красный Перец, Помидоры Черри, Garant Bladspenat. Snacks/Outros: Önos Jordgubbssylt Lågkalori, Кофе (из Молотых Зерен), Запеканка Golden, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berezki
|