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Doucement mais sûrement :)
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70,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1062 kcal
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Líp: 27,40g | Prot: 35,11g | Carbs : 146,45g.
Pequeno Almoço: Miel, Thé Noir, Danone Yaourt Nature, Oranges, Bio Village Galettes de Maïs. Almoço: Concombre (Pelé), Quinoa (Cuit), Tomates, Salade Verte, Huile d'Olive, Carrefour Bio Féta, Olives (Petits-Extra Larges). Jantar: Parmesan (Râpé), Laitue Roquette, Poivrons Jaunes Doux, Courgette, Barilla Spaghetti. Snacks/Outros: Vin de Table Rouge. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ameliedu87
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