Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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81,2 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Líp: 68,14g | Prot: 37,15g | Carbs : 56,17g.
Pequeno Almoço: Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte de Kefir, Kiwi. Almoço: Cacau em Pó (Não Adocicado), Sabor Nordeste Leite de Coco, Abacate. Jantar: Queijo Mozzarella, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Carne de Panela, Aipo, Rebentos de Alfafa, Guacamole com Tomates. mais...
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2090 kcal
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Exercício:
em Pé - 2 horas, Ir às Compras - 40 minutos, Google Fit - 21 horas e 20 minutos. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaminzon
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