Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 abril 2018
|
80,7 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Líp: 71,53g | Prot: 42,45g | Carbs : 41,34g.
Pequeno Almoço: Café, Óleo de Coco, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. Almoço: Berinjela Cozida, Queijo Parmesão (Ralado), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Queijo Mozzarella, Tomates, Rúcula, Bacon, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas. Jantar: Barrinha Dark Caseira. mais...
|
|
2482 kcal
|
Exercício:
Sexo - 2 minutos, Ir às Compras - 1 hora, Limpeza - 1 hora, Google Fit - 21 horas e 58 minutos. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de adrianaminzon
|