Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
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82 kg
Perdidos até agora: 13,1 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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256 kcal
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Líp: 4,90g | Prot: 29,82g | Carbs : 23,87g.
Pequeno Almoço: Matte Leão Chá Matte Leão Zero, Vinagre. Almoço: Tomates, Glória Leite em Pó Desnatado, Cebolinha Verde, Clara de Ovo, Tirolez Queijo tipo Cottage. Jantar: Chá (Infusão), Morangos, Tirolez Queijo tipo Cottage. mais...
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2117 kcal
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Exercício:
Alongar (Yoga) - 10 minutos, Ir às Compras - 17 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MBailarina
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