Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2018
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69,3 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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849 kcal
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Líp: 19,87g | Prot: 37,54g | Carbs : 129,75g.
Almoço: Nestlé Bombom Prestígio, Nestlé Bombom Chokito, Mamão, Nestlé Leite em Pó Ninho, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Arroz Branco (Cozido), Peixe no Forno ou Grelhado. Jantar: Café Brasileiro Café com Açúcar. mais...
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2555 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora, Elíptica - 43 minutos, Descansar - 7 horas e 17 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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