Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 abril 2018
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69,2 kg
Perdidos até agora: 18,6 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1581 kcal
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Líp: 42,06g | Prot: 109,12g | Carbs : 187,71g.
Almoço: Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Farofa, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Wickbold Bisnaguinha, Sopa de Legumes, Salgadinho de Festa, Habib's Mini Churros. mais...
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2359 kcal
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Exercício:
Elíptica - 40 minutos, Conduzir - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 6 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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