Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2018
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69,9 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 9,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Líp: 38,69g | Prot: 85,70g | Carbs : 136,84g.
Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Nestlé Leite em Pó Ninho, Mamão, Bolinho de Arroz, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Pão Francês sem Miolo, Italac Queijo Mussarela, Seara Presunto Cozido. mais...
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2334 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 9 horas, Elíptica - 30 minutos, Conduzir - 1 hora, Descansar - 5 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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