Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2018
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69,3 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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807 kcal
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Líp: 13,23g | Prot: 88,35g | Carbs : 81,04g.
Almoço: Mamão, Farofa, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). mais...
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2485 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 5 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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