Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2018
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68,9 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2019 kcal
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Líp: 68,98g | Prot: 87,00g | Carbs : 276,59g.
Almoço: Regina Queijo Coalho Espeto, Doce de Mamão Verde, Mamão, Italac Creme de Leite, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Qualitá Maçã, Macaxeira Cozida, Bisteca de Porco Grelhada, Carne de Vaca da Fraldinha (Cortado até 0 cm de Gordura), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Jantar: Antarctica Guaraná Zero, Queijo Branco, Pão Francês, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Mousse de Maracujá, Charuto de Repolho. mais...
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2141 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Elíptica - 42 minutos, Descansar - 12 horas e 18 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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 Comentários
boa tarde? como faço pra colocar minha foto no perfil?
29 abr 18 por membro: Milacris60
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Só dá pra fazer isso pelo computador
29 abr 18 por membro: edineiama
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Histórico de Peso de Jimena Ameneiros
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