Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
104,3 kg Perdidos até agora: 1,6 kg .    Ainda faltam: 19,3 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1121 kcal Líp: 53,19g | Prot: 77,17g | Carbs : 84,53g.   Pequeno Almoço: Scala Queijo Colonial, Semente de Chia, Farelo de Trigo, Queijo Parmesão Ralado Faixa Azul, Atum Ralado Ao Natural, Ovo. Jantar: Alface, Limonada, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Giassi Bolo Nega Maluca, Scala Queijo Colonial, Polpa Norte Polpa de Coco. mais...
414 kcal Exercício: Caminhada - 28 minutos, Conduzir - 30 minutos, Samsung Health - 23 horas e 2 minutos. mais...
A Perder 0,4 kg por Semana



     
 

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