Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 abril 2018
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61,5 kg
Perdidos até agora: 17,9 kg .
Ainda faltam: 3,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1274 kcal
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Líp: 74,88g | Prot: 105,71g | Carbs : 40,95g.
Pequeno Almoço: Salt , Inglehoffer Cream Style Horseradish, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, All Day Cafe Hard Cooked Eggs. Almoço: Trader Joe's Mini Pearl Grape Tomatoes, West End Cuisine Grilled Mediterranean Chicken Skewers, Beef Steak, Briannas Creamy Balsamic Dressing, Mixed Salad Greens. Jantar: Sesame Oil , Coconut Secret Raw Coconut Aminos, Kikkoman Oyster Sauce, Dole Classic Cole Slaw Mix, Jennie-O Ground Turkey 93/7. Snacks/Outros: Pistachio Nuts , Kirkland Signature Dried Beef Steak Strips. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de moopie321
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