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Bon, il est temps d’assumer ... après une période d’examens, puis des vacances chez mes parents, je me suis un peu lâchée ... Mais maintenant on se reprend en main 💪
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65 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Líp: 58,47g | Prot: 67,55g | Carbs : 185,19g.
Pequeno Almoço: Graines de Courge, Auchan Bio Sirop d'agave, Quaker Flocons d'avoine, Carrefour Lait Demi Écrémé , Celnat Graines de Chia, Pomme. Almoço: Lipton Ice Tea Pêche, La Brioche Dorée Cookie Chocolat , La Brioche Dorée Rustique Champêtre. Jantar: Taillefine Taillefine Plus Citron, d'Aucy Wok de Légumes Curry, Reflets de France Quenelles Natures. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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