|
Может погорячилась я с 1800 ккал?😅
|
48,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1752 kcal
|
Líp: 54,42g | Prot: 78,68g | Carbs : 234,53g.
Pequeno Almoço: Касес Батон Нарезной , Яйцо Всмятку, Сибирь Зефир Ванильный. Almoço: Позы. Jantar: Агуша Пюре Яблоко-Ежевика-Малина, ЯНТА Творог 2%. Snacks/Outros: Бельгийские Вафли, Сибирь Зефир Ванильный, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,6 kg por Semana
|
 Comentários
02 mai 18 por membro: anaslexia
|
Да ну если бы, явно же не мышцы🤦🏻♀️ У тебя как сегодня?))
02 mai 18 por membro: katya_sorokinaa
|
02 mai 18 por membro: anaslexia
|
Ээм 🙂🤗 Надо есть что-то калорийнее видимо😅
02 mai 18 por membro: katya_sorokinaa
|
Вчера было очень много жиров
02 mai 18 por membro: anaslexia
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katya_sorokinaa
|