Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
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80,3 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1292 kcal
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Líp: 91,71g | Prot: 94,77g | Carbs : 29,70g.
Pequeno Almoço: Pão Low Carb de Amendoim, Pão Low Carb de Amendoim, Kefir de Leite, Café. Almoço: Rebentos de Alfafa, Carne de Vaca Moída Magra, Brócolis Cozidos (de Brócolis Congelados), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacate. Jantar: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Lider Creme de Leite, Queijo Mozzarella, Ovo. Snacks/Outros: Pasta de Amendoim. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaminzon
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