Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2018
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94,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 34,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Líp: 123,04g | Prot: 96,72g | Carbs : 23,04g.
Almoço: Delta Café Expresso Bio, Biona Organic Vinagre de Sidra, Emile Noël Óleo Virgem de Linhaça Biológico, Azeite Extra-Virgem, Cebolas, Alho, Nestlé Queijo Quark Magro (Lindahls Kvarg), Alface, Mexilhões Cozidos, Camarão Cozido. Jantar: Manteiga (com Sal), Biona Organic Vinagre de Sidra, Azeite Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Repolho, Carne de Vaca da Vazia (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Snacks/Outros: Continente Presunto, Castanhas-do-Pará, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karla Porto
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