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Tentando voltar ao Jejum Intermitente e a diminuir a alimentação.
pessoal, eu posso fazer o Jejum Intermitente de 16h todos os dias? Meu organismo não vai acostumar? Obrigada quem puder me ajudar!
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72,9 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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A Perder 2,5 kg por Semana
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 Comentários
Alessandra eu faço todos os dias 16/8.. Mas acredito que meu organismo já acostumou.. Já não importo mais com café da manhã.. Tô querendo mudar ...
04 mai 18 por membro: Aninha.dyas2
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Blz, obrigada! Vc parou de emagrecer faxendo dessa forma?
04 mai 18 por membro: AlessandraStuque
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Sim.. Mas não estou fazendo atividade nenhuma... e final de semana sempre tomo um cervejinha... kkkk
04 mai 18 por membro: Aninha.dyas2
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Histórico de Peso de AlessandraStuque
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