Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2018
|
48,4 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
980 kcal
|
Líp: 24,18g | Prot: 96,05g | Carbs : 94,79g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Кофе (из Молотых Зерен), Arla Lättmjölk, Arla Keso Mini, Магнит Банан. Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Garant Hushållsost 17%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Петрушка, Garant Ägg, Mutti Körsbärstomater. Jantar: Julles Kycklingbröstfile, Салат Айсберг, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Santa Maria Taco Sauce Medium, Петрушка, Garant Hushållsost 17%, Mutti Körsbärstomater, Огурец (с Кожурой), X-Tra Champinjoner, Лук. Snacks/Outros: Arla Keso 1,5%, BOB Bara Bär Och Frukt Hallon, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Голден. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de berezki
|