Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
|
63,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2557 kcal
|
Líp: 92,55g | Prot: 130,24g | Carbs : 322,98g.
Pequeno Almoço: En Linea Chocolate 60% Cacao, Miel, Panqueca de Avena, Huevo Revuelto, Pan Integral, Plátano, Café. Almoço: En Linea Chocolate 60% Cacao, NotCo Not Mayo, Lechuga, San Jose Atún Lomitos en Agua, Huevo Frito sin Grasa, Patatas Cocidas. Jantar: Loncoleche Queso Mantecoso San Rafael, Sopraval Jamón de Pavo Acaramelado, Tia Rosa Tortilla Integral, Nescafé Tradición, Huevo Revuelto, Pan Integral. Snacks/Outros: Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Light, Soprole Leche Descremada, Maní, Soprole Leche Descremada. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andreshidalgo1
|