Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 maio 2018
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118,9 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Líp: 78,19g | Prot: 87,40g | Carbs : 26,91g.
Almoço: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Catupiry Requeijão Cremoso, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo. Jantar: Hershey's Special Dark 60% Laranja, Vinho de Mesa, Pepino (Descascado), Alface, Bisteca Bovina. Snacks/Outros: Linea Sucralose, Limão, Sococo Leite de Coco Tradicional. mais...
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A Perder 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Akirabds
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