Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 maio 2018
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1378 kcal
|
Líp: 65,80g | Prot: 76,69g | Carbs : 117,27g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Агуша Кефир 3,2%, Яйцо (Целое), Экстра Овсяные Хлопья Клинские. Almoço: Щавелевый Суп, ВкусВилл Тофу "Классический", Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, ВкусВилл Багет Органический с Солодом. Jantar: Яблоко Зеленое, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Тофу "Классический", Бифштекс. Snacks/Outros: Мясновъ Английские Сконы с Клюквой, Избенка Ацидофилин 3,2%, Миндаль, Кофе с Молоком, Сырники с Рисовой Мукой. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Liliya809
|