|
Неделя читмила на даче, что и следовало ожидать. 🙈
|
74,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1219 kcal
|
Líp: 36,94g | Prot: 80,96g | Carbs : 139,38g.
Pequeno Almoço: Русское Море Семга Малосоленая, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Помидоры Черри, Вареное Яйцо, SK Тунец Кусочками Натуральный , Огурец (с Кожурой). Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Бобовая Страна Фасоль Белая Натуральная. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок, Киви, Вареное Яйцо. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
Наталья доброе утро, ну что это ни так много, удачи 😁 тебе.
07 mai 18 por membro: elenaatlanova1969
|
Спасибо, Лена! Сама немного удивлена, думала будет больше!😄
07 mai 18 por membro: _perfect_
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _perfect_
|