Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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81,5 kg
Perdidos até agora: 40,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2382 kcal
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Líp: 106,96g | Prot: 126,80g | Carbs : 244,26g.
Pequeno Almoço: IFA Eliges Copos de Avena, Té (Infusión), Melón, Puleva Leche Entera Fresca. Almoço: Pisto de Verduras Thermomix, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pan Blanco, Hacendado Costilla Adobada Cerdo Iberico. Jantar: Mayonesa, Mostaza Dijon, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pan Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Outros: Pepino, Nuez, Hacendado Pepinillos en Vinagre, Villena Zanahoria, Villena Zanahoria, Tomates, Pepino, Yogur natural Thermomix, Plátano. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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 Comentários
buenos días! Se te echaba de menis
07 mai 18 por membro: mexidelaiglesia
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07 mai 18 por membro: mexidelaiglesia
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Si, gracias yo tambien os echo de menos.
Ya falta menos para volver a publicar.
07 mai 18 por membro: Juanón
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Histórico de Peso de Juanón
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