Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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60 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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882 kcal
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Líp: 38,67g | Prot: 48,12g | Carbs : 83,21g.
Pequeno Almoço: Ruffles Batatas Fritas Presunto, Continente Cacau em Pó Magro, Alpro Leite de Coco, Banana, Pingo Doce Flocos de Aveia. Almoço: Continente Grão de Bico Cozido, Alva Sardinhas em Tomate Picante, Ovo Cozido, Azeite, Alva Atum Posta Ao Natural. Snacks/Outros: Milbona Queijo Fundido Light em Fatias, Mimosa Manteiga Magra, Lidl Pão Integral, Kiwi, Maçã, Cuétara Bolacha Maria, Nesquik Chocolate em Pó, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Paté de Fígado (Enlatado), Ovo Cozido. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de biehsouza
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