Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 maio 2018
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86,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2878 kcal
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Líp: 43,69g | Prot: 297,44g | Carbs : 331,64g.
Almoço: Arroz Branco (Cozido), Seara Filezinho de Peito (Sassami). Jantar: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Growth Supplements Dextrose. Snacks/Outros: Growth Supplements Gengibre em Pó, Quaker Aveia em Flocos Finos, Banana, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreoddone
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