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💪😁
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79,8 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Líp: 85,87g | Prot: 67,27g | Carbs : 17,89g.
Pequeno Almoço: Café, Ovo, Barão Queijo Minas Artesanal. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Manteiga (com Sal), Alface, Pepino Japonês, Couve Manteiga Crua, Barão Queijo Minas Artesanal, Ovo. Jantar: Entrecot, Alho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Banha de Porco, Espinafre Cozido (de Espinafre Fresco), Pepino Japonês, Ovo Cozido. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaminzon
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