Jornal de Lentyajka Mahrovaya, 12 mai 18

Надя, что это ? Как это? 🤷‍♀️😉 

А шут его знает? Ела вчера меньше обычного, а еще я вспомнила, что на 9ое ела у мамы селедку под шубой. Селедки там чуть-чуть, но я ее еще и таскала у нее накануне по махонькому кубику. Может она задержала что-то. Но ниже вес не жду. Знаю все свои грехи. Вернее полное раздолбайство! 

Селедка виновата! Зато вкусно! Надя, я вот думаю - нужно ли париться из-за 1-2 кг гуляющих (пусть и в плюс)? Тем более при нашем росте? Я говорю же: спросили у меня вес, когда 65 кг назвала цифру, то смеялись долго «вместе с кроватью, что ли?» То есть при нашем росте 65 не выглядит на 65. Так может, тебе не расстраиваться? Но и сильно не расслабляться💪😉 

Ты знаешь, я пока определялась в каком же весе мне и комфортно, и не стрёмно находиться, насмотрелась на чужие примеры. Еще раз убедилась в том, что по росту вообще никак нельзя мерить вес. Кто-то и в 55 прекрасно выглядит, а кто-то как я в 60,5 была уже с мерзко очерченными коленеами, торчащими острыми костями плечей и это было недопустимо. Меня и сейчас до сих пор дюбают, что я тоща и надо мне поднаесть. Сейчас я снова 64. Ограничила себя в выпечке и сладком, вот результат. Ибо со всем остальным в моем питании всё нормально. И поправляюсь я только от сладкого. Но согласна с тобой, гуляющие пара кг меня не изуродуют. Только ключевое здесь гуляющие.  

А вот если я налегаю на сладкое, то кг прилипают и прилипают. Медленно, но верно. Поэтому я резко стопанула и вот вернулись таки мои 64. Если глянешь мой график веса (я взвешиваюсь ежедневно за редкими исключениями) увидишь, что вес тихо-тихо, да растет однако. А я ой как люблю конфетки-бараночки))). Могу их себе позволять, но запоями. И вот было нужно уже выходить из запоя)))) 

Надя, я сейчас тоже в «углеводном запое»🤦🏼‍♀️ Как началось с понедельника: пирожные два шоколада+картошка, потом 2 пирожных прага, сейчас второй день поглощаю киевский торт (муж и папа съели только 1/4 и сказали 🙅🏻‍♂️). И я без всякой поддержки хомячу вот это вот всё 🐹 Выпрыгиваю за 2000+ Думаю, пока не взвешиваться🤣