Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
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61,7 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1763 kcal
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Líp: 38,69g | Prot: 97,16g | Carbs : 249,06g.
Pequeno Almoço: Nestlé Fitness Original Aveia, Mimosa Leite Magro sem Lactose. Almoço: Olive Oil, Baked or Broiled Fish, Boiled Potato (without Peel), Onions. Jantar: Continente Sopa Rica de Legumes. Snacks/Outros: Boca Doce Pudim Morango, Tea Unsweetened. mais...
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1814 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 12 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninilex96
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