Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 maio 2018
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71,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 45,33g | Prot: 58,58g | Carbs : 78,33g.
Pequeno Almoço: Queijo Fresco, Kiwi, Café. Almoço: Vinho Cabernet Sauvignon, Pudim de Leite Condensado, Café, Beterrabas, Cenouras, Tomates, Alface Americana, Brócolis, Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura). Jantar: Vinho Cabernet Sauvignon, Ovo Cozido, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Tomates Cereja, Agrião, Abobrinha Recheada. Snacks/Outros: Lindt Chocolate 70% Cacau. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de isanh
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