Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 maio 2018
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86,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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983 kcal
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Líp: 23,62g | Prot: 58,26g | Carbs : 134,15g.
Almoço: Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Salmão. Snacks/Outros: Café Expresso, Açúcar Granulado, Pastel de Nata. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luís Oliveira
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