Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2018
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102 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 22 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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415 kcal
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Líp: 8,11g | Prot: 16,80g | Carbs : 72,60g.
Pequeno Almoço: Continente Fiambre De Peru, Pão de Aveia. Jantar: Ovo Cozido, Continente Gelatina Ananás . Snacks/Outros: Sical Café, Auchan Bolachas de Arroz, Maçãs Gala. mais...
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2599 kcal
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Exercício:
Dormir - 6 horas, Passadeira e agachamentos - 1 hora, Descansar - 17 horas. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de HelenaMendes85
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