|
ну вот....😢
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 14,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Líp: 60,98g | Prot: 48,30g | Carbs : 129,29g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Almoço: Призма Яблоко Ред Делишес, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Jantar: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. Snacks/Outros: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Миндалем, Любятово Печенье Постное, Мой Лайк Батончик-Мюсли Яблоко с Корицей, Fruttis Йогурт Протеин. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
 Comentários
14 mai 18 por membro: Malika)
|
Спасибо,иногда прям отчаяние наступает
14 mai 18 por membro: svekalov
|
Ерунда!) ничего страшного)
14 mai 18 por membro: Arodaxis
|
это 0,500 кг выживания, в понедельник они очень актуальны))
скоро пройдет
14 mai 18 por membro: Padme Sky
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svekalov
|