|
💪
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
946 kcal
|
Líp: 32,14g | Prot: 59,27g | Carbs : 102,51g.
Pequeno Almoço: Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Холидей Болгарский Перец, Яйцо Куриное, Магнит Фасоль Красная Натуральная. Almoço: Сахар, Гречка Отварная, Желудки Куриные, Лента Свекла с Чесноком, Оливковое Масло. Jantar: Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Outros: Daniel Курага Экстра. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svekalov
|