Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 maio 2018
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60,7 kg
Perdidos até agora: 8,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1975 kcal
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Líp: 110,24g | Prot: 74,16g | Carbs : 180,52g.
Pequeno Almoço: Ovo Cozido. Almoço: Rúcula, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Cozido. Jantar: Brócolis, Peito de Frango, Cebolas Maduras Cozidas. Snacks/Outros: Mãe Terra Tribos Cacau, Creme de Amendoim Natural, Camil Biscoitos de Arroz Integral, Only4 Chocolate com Açúcar de Coco, Mãe Terra Tribos Coco. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de indiracirilo
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