Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
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96 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2261 kcal
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Líp: 92,01g | Prot: 107,37g | Carbs : 262,39g.
Pequeno Almoço: Royal Gelatina 10Kcal, Maçã. Almoço: Pleno Tisanas Chá Vermelho Rooibos e Limão, Bacalhau, Arroz Branco, Continente Feijao Encarnado. Jantar: Alface, Pão, Atum em Óleo (Enlatado), Abacate, Milho. Snacks/Outros: Croquete de Carne, Peras, Suco de Manga, Danone Iogurte Grego Natural. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Netto Elias
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