Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 maio 2018
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59,7 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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947 kcal
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Líp: 44,29g | Prot: 59,46g | Carbs : 81,06g.
Pequeno Almoço: Alpro Leite de Coco, Pingo Doce Flocos de Aveia, Banana, Continente Cacau em Pó Magro. Almoço: Iglo Douradinhos Peixe do Alasca, Ovo Cozido, Tomates, Izidoro Salsicha de Aves (50g). Jantar: Royal Gelatina 10Kcal, Milbona Queijo Fundido Light em Fatias, Continente Polpa de Tomate, Azeite, Cogumelos, Iglo Hambúrguer Peito de Frango. Snacks/Outros: Lidl Iogurte Grego Ligeiro, Dia Doce de Morango Extra, Triunfo Bolacha Maria, Maçãs, Terra Nostra Queijo Flamengo, A Vaca que ri Queijo Fundido. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de biehsouza
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