Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 maio 2018
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
543 kcal
|
Líp: 12,41g | Prot: 34,93g | Carbs : 74,47g.
Almoço: Marfrig Carne Moída , Salada de Folhas, Salada Verde Mista, Salada de Alface com Ovo, Queijo, Tomate e / ou Cenouras. Snacks/Outros: Yoki Pipoca Premium. mais...
|
|
1908 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 30 minutos, Musculação - 40 minutos, Descansar - 16 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Minnie.18
|