Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 maio 2018
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53,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1375 kcal
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Líp: 19,29g | Prot: 69,80g | Carbs : 226,76g.
Pequeno Almoço: Iswari Éveil du Bouddha Acaï, Banane & Fraise, Bulk Powders Noix de Coco Déshydratée, Kiwi, Fraises, Delisse Fromage Blanc 0%, Materne Compote Pomme, Banane, Blanc d'Oeuf, Panzani Semoule Fine, Alpro Lait d'amande Non Sucré. Almoço: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Myrtilles, Fraises, Bonduelle Mâche Roquette, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Notre Jardin Maïs Croquant sans Sucres Ajoutés, Banane, Delisse Fromage Blanc 0%, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Moulin Des Moines Farine d'épeautre, Maizena Maizena, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie). Jantar: Terres et Céréales Bio Muesli Croustillant à la Châtaigne, Tossolia Tofu Nature, Bonduelle Mâche Roquette, Fraises, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Fruistar Myrtilles Sauvages, Taillefine Fromage Blanc 0%, Champignons, Carottes. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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