Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
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62,1 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1594 kcal
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Líp: 47,04g | Prot: 111,44g | Carbs : 176,21g.
Almoço: Nêspera, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Arroz Branco. Jantar: Continente Caldo Verde. Snacks/Outros: Cheese Pizza, Pineapple, Becel Becel Sabor a Manteiga, Lidl Tostas Integrais de Centeio, Morangos, Nêspera, Mimosa Leite Magro sem Lactose, Aveia. mais...
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1878 kcal
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Exercício:
Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de ninilex96
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