Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
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78,9 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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434 kcal
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Líp: 27,21g | Prot: 23,36g | Carbs : 26,03g.
Pequeno Almoço: Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Ovo, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Kefir de Leite. Almoço: Gergelim, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Shitake, Alcaparras, Chuchu, Tomates Cereja, Queijo Parmesão (Ralado), Abobrinha. Jantar: Sabor da Terra Semente de Chia, Iogurte de Kefir. mais...
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1855 kcal
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Exercício:
Limpeza - 1 hora, em Pé - 3 horas, Google Fit - 20 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de adrianaminzon
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