Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 maio 2018
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118,3 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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859 kcal
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Líp: 41,78g | Prot: 55,86g | Carbs : 74,60g.
Pequeno Almoço: Maratá Chá de Gengibre com Limão, Nespresso Ciocattino, Banana. Almoço: Antarctica Água Tônica Zero, Torresmo, Repolho Verde Cozido, Palmito, Seara Carne Moída. Jantar: Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Creme de Espinafre. Snacks/Outros: Banana, Nespresso Ciocattino, Pachá Amendoim, Brownie. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Akirabds
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