Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 maio 2018
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85,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1435 kcal
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Líp: 48,53g | Prot: 150,28g | Carbs : 92,17g.
Pequeno Almoço: Prozis Manteiga de Amendoim, Panrico Pão de Forma Integral, Clara de Ovo Cozida. Almoço: Continente Atum Natural, Pingo Doce Atum Ao Natural, Arroz Frito de Camarão, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Jantar: Favas, Arroz Branco (Médio, Cozido), Frango Grelhado (Pele Não Consumida). mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Luís Oliveira
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