Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 maio 2018
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103,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 18,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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989 kcal
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Líp: 65,91g | Prot: 48,76g | Carbs : 44,70g.
Pequeno Almoço: Nestlé Creme de Leite, Café. Almoço: Ovo Cozido, Polenghi Requeijão Light, Batata Doce, Torresmo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Jantar: Jasmine Farelo de Trigo, Ovo Frito, Batata Doce, Torresmo, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Snacks/Outros: Molico Leite Desnatado em Pó, Café, Molico Leite Desnatado em Pó, Nestlé Creme de Leite, Café. mais...
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3074 kcal
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Exercício:
Caminhada - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lu_leoninaa
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