Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 maio 2018
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97,6 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 26,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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805 kcal
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Líp: 44,87g | Prot: 50,85g | Carbs : 51,95g.
Pequeno Almoço: Banana, Kiwi. Almoço: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Ovo Escalfado, Quiche de Carne ou Peixe. Jantar: Bacon, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Snacks/Outros: Cem Porcento Chocolate Negro, Philadelphia Philadelphia com Ervas Finas, Pingo Doce Tosta de Trigo. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de EllCorreia
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