Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 maio 2018
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55,3 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1200 kcal
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Líp: 56,19g | Prot: 78,33g | Carbs : 94,88g.
Pequeno Almoço: Pão de Leite, Manteiga (com Sal), Nespresso Café Expresso, Panquecas Simples, Canderel Adoçante. Almoço: Ovo Cozido, Pregado, Feijão Verde, Azeite. Jantar: Batatas Fritas Caseiras, Tomates Cereja, Mimosa Iogurte Magro de Morango Bem Especial (0% Lactose), Morangos. Snacks/Outros: Manteiga (com Sal), Pão de Leite, Continente Equilibrio Chocolate Negro 70%, Nespresso Café Expresso. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jamesolivetree
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