Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2018
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75,0 kg
Perdidos até agora: 36,1 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1028 kcal
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Líp: 82,71g | Prot: 45,60g | Carbs : 17,60g.
Pequeno Almoço: Cod Liver Fish Oil, Coffee, Butter, Aquafina Water (16.9 oz), Now Foods MCT Oil. Almoço: Fathead Pizza. Jantar: Keto Pound Cake, Sugar in the Raw Stevia in the Raw. Snacks/Outros: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. mais...
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1897 kcal
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Exercício:
Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Meditation - 15 minutos. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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 Comentários
Great job, love the blue line!
27 mai 18 por membro: 8Patty
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27 mai 18 por membro: jimmiepop
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Thanks all. Sometimes I loose perspective then you snap me out of it!!!!! KCKO! HAPPY SUMMER!
28 mai 18 por membro: Judyrose1997
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28 mai 18 por membro: HCB
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28 mai 18 por membro: smprowett
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Histórico de Peso de Judyrose1997
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