Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
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52 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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774 kcal
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Líp: 23,90g | Prot: 50,02g | Carbs : 91,12g.
Pequeno Almoço: Mimosa Leite Magro, Café Expresso. Almoço: Meloa, Compal Vital Equilíbrio Romã Goji, Meloa, Compal Vital Equilíbrio Romã Goji, Puré de Batata feito com Leite (de Batata Fresca), Vitela Estufada, Sopa de Legumes. Jantar: Danone Gelatina de Iogurte Frutos Vermelhos, Dobrada. Snacks/Outros: Pingo Doce Pão de Forma Branco, Fiambre de Peru. mais...
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1370 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Ir às Compras - 1 hora, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jbfonseca
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