Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2018
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 5,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
991 kcal
|
Líp: 76,01g | Prot: 64,56g | Carbs : 9,36g.
Pequeno Almoço: Manteiga (com Sal), Café, Alface, Ovo Mexido. Almoço: Ovo Frito, Rúcula, Manteiga (com Sal). Jantar: Café, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Agrião, Rúcula, Alface, Ovo Cozido, Queijo Gorgonzola. Snacks/Outros: Café, Cebolinha Verde, Ovo Cozido. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de isanh
|